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楽やせダイエット 信憑 メソッド スロージョギングダイエット 宅送

楽やせダイエット・メソッド スロージョギングダイエット

840円

楽やせダイエット・メソッド スロージョギングダイエット

商品の説明

内容紹介

「世界一受けたい授業」ほか、テレビや雑誌で話題沸騰中の「スロージョギング」。
これは歩行と同等のペースでゆっくり走ることで、年齢や体力の有無にかかわらず疲れず長時間続けることができる、新しい発想のジョギング方法です。
「スロージョギング」の考案者である福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授と共に、
「ダイエット」を目的とした音楽プログラムとして企画・開発した画期的なCDがデラより発売となります。
このメソッドの特徴は、走る時間を小分けにしてもOKということ。
さらに、これまで走る習慣がなく体力に自信がない人ほど効果がでやすいというのも特徴。
ちょっぴりメタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。
続けることでますますモチベーションがあがり、結果も楽しみな「スロージョギングamp;ダイエット」CDで、
はつらつとした健康な毎日を過ごしてください!

メディア掲載レビューほか

「1分走って、30秒歩くだけ!」田中宏暁教授考案の“楽やせダイエット・メソッド”がCDになりました。体力に自信がないけれど、どうしても痩せたい!という人にぴったりの、“スロージョギング”のサポートCD! (C)RS

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